Loading the player...

Как повысить тонус через расслабление? | Елена Смирнова

  • Друзья, продолжаем серию упражнений по развитию саморегуляции и осознанному управлению своим состоянием.
    Упражнение можно делать перед засыпанием или когда нужно срочно успокоиться и настроиться, также в любой ситуации, которая вызвала бурю эмоций.
    Это действительно простое и без преувеличения магическое упражнение имеет краткосрочный и долгосрочный терапевтический эффект. Вы сможете регулировать свое состояние здесь и сейчас, также накапливать этот навык, чтобы впоследствии как можно быстрее достигать нужного вам состояния внутреннего равновесия.
    Зарегистрироваться на мастер-класс по здоровью опорно-двигательного аппарата - is.gd/rLcJuj
    Подписывайтесь и рекомендуйте друзьям видеоканал Система развития и здоровья Смирновых www.youtube.com/user/centerbehappy
    Мы в Facebook - www.facebook.com/smirnovycom/
    Мы в Instagram - www.instagram.com/smirnovy_v_e/
    youtu.be/0ZE0ch9Ydxk - Здоровье стоп. Простое и эффективное упражнение [Урок 5]
    www.youtube.com/watch?v=iYf20hKuZ5w - Вячеслав Смирнов. Здоровье стопы. Упражнения [Урок 4]
    youtu.be/qCAtjQAz7uE - Упражнения для стопы 2019 [Урок 3]
    www.youtube.com/watch?v=xSb2f... - Здоровье стопы. Подборка упражнений 2019 [Урок 2]
    youtu.be/FHrGcgQkpnU - Лечение и профилактика плоскостопия, головных болей, позвоночника и суставов. [Урок 1]
    #ЕленаСмирнова #тонус #саморегуляция

    Category : ЗДОРОВЬЕ

    #Как#повысить#тонус#через#расслабление#Елена#Смирнова

    0 Comments and 0 replies
arrow_drop_up