Категория: Йога

Теги: Конгресс, Адвайта, 2010, Москва, -, 1807, 1200-1300, Прананат, дас, учитель, йоги, и, практик, Индия, -, Практика, йога-терапии, Йога-клуб, «Таттва»

Прананат Дас
Учитель йоги и практик (Индия)

Рожденный в брахманической семье, получил первые наставления по йоге в раннем детстве от своего отца.
В настоящее время является прямым последователем традиции Аштанга Виньяса Йоги, обучавшийся непосредственно у Шри Кришны Паттабхи Джойса и продолжающий обучение у его внука Шарата. Закончил с отличием Университет Йога-терапии в Мангалоре (штат Карнатака).
Обладает обширными практическими знаниями по натуропатии.
На данный момент проводит регулярные занятия в йога-клубе "Таттва" .

Программа на Конгрессе 2010:

- участие в Торжественном открытии и закрытии Конгресса;

- лекция: «Прикладные аспекты йога-терапии в йога-сутрах Махариши Патанджали»;

- практика йога-терапии.

Расписание:  см. расписание  йога-клуба "Таттва" .

Тезисы лекции:

В этой лекции речь пойдет о том, как можно использовать в практической жизни философию и практику аштанга-йоги из йога-сутр Патанджали.

Махариши Патанджали объясняет науку самореализации через 8 ступеней йоги: Яма - нияма (индивидуальная дисциплина), асана (позы тела), пранаяма (контроль дыхания), пратьяхара (контроль чувств), дхарана (концентрация), дхьяна (медитация), самадхи (транс).
Первые пять ступененй - бахиранга йога или внешняя йога, последние три ступени - анатаранга йога или внутренняя йога.
Бахиранга йога предназначена для работы с телом и праной, анатаранга йога работает с умом, ложным эго и разумом. Аштанга йога работает со всеми этими составляющими и в конце приводит к самореализации.
Большинство современных людей имеют проблемы, связанные с постоянным стрессом во многих сферах жизни: семья, экономика, социум ... Состояние стресса приводит к дисбалансу в энергетическом (праническом) теле, и это постепенно приводит к проблема в физическом теле и болезням. Техники йоги очень помогают снизить ментальный стресс и это в свою очередь решает проблемы в праническом и физическом телах. И этот процесс является йога-терапией. В этой лекции мы коснемся тех сутр Патанджали, где речь идет о йога-терапии.

 Send to a friend